Top-coaching, in de "Oudenbergstad"
10 jaar ervaring op internationaal niveau — en nu beschikbaar voor jou. "The Zone" Personal Training biedt next-level training in kracht & conditie, core control, mobiliteit en "plyometrics". Veilig. Slim. Resultaatgericht. Train zoals het hoort. Boek je eerste GRATIS sessie vandaag nog en voel het verschil vanaf dag één. Opgepast de plaatsen zijn beperkt.
Voel het verschil. Train met een missie.
Personal training moet vonken geven. Geen sleur, maar sessies die je transformeren — fysiek én mentaal. Bij "The Zone" PT draait elke rep om méér dan spierkracht: je bouwt aan focus, zelfvertrouwen en mentale veerkracht. Internationale expertise, lokaal geleverd. PT Alex bracht wereldklasse training naar atleten die het uiterste van zichzelf vroegen. Nu ben jij aan de beurt. Belangrijke Achievements: Performance Director – Square One Atlantic: Hij stuwde het oceaanroeiende team door duizenden brute kilometers — met een slim en onbreekbaar kracht- en uithoudingsplan. Conditioning Coach voor Ernesto Gainza: Hij ontwierp het trainingsprogramma voor een professionele skydiver die de zwaartekracht tart. Geen ruimte voor fouten. Alleen resultaat. Klaar om te trainen als een topatleet? Boek vandaag nog je gratis intake. Je beste prestaties beginnen hier.
Persoonlijk. Gericht. Resultaat.
Strength & Conditioning Meer spierkracht. Snellere verbranding. Beter presteren — elke dag opnieuw. Onze programma’s zijn gebouwd op resultaat, of je nu net begint of al jaren traint. Techniek Coaching Tillen met vertrouwen. Van squats tot olympische lifts: jij leert elke beweging perfect en veilig uitvoeren. Core Conditioning Jouw powerhouse. Een sterke core betekent meer balans, minder blessures en een stevige basis voor elke oefening. Plyometrie & Power Explosiviteit waar je écht iets aan hebt. Van sportveld tot dagelijks leven — jij beweegt sneller en krachtiger. Mobiliteit & Flexibiliteit Geen stijve gewrichten meer. Met gerichte mobiliteitstraining beweeg je soepeler en met meer controle.
Klaar voor resultaat? Start slim. Train doelgericht.
Wacht niet langer. Boek vandaag nog je gratis sessie en ontdek hoe goed gericht trainen voelt. Opgelet de plaatsen zijn beperkt.
Personal Training Plans
Verplicht
Intake Sessie (Eenmalig)
Intake + Screening: Eenmalig, inclusief medische anamnese en doelbepaling.
€65
sessie
Jeugd Training (tot 18 jaar)
Ons "Youth Conditioning Program" is méér dan een workout. Het is een doelgerichte aanpak voor jongeren tot 18 jaar — gebouwd op veiligheid, motivatie en resultaat.
€25
sessie
Personal Training
1-op-1 sessie, op maat van doelstelling.
€60
sessie
Revalidatie Sessie
Gespecialiseerd, inclusief medische opvolging.
€70
sessie
Voordeelpakketten Personal Training
1-op-1 sessie
5 Sessies
€57
sessie
Populair
10 Sessies
€55
sessie
20 sessies
+1 gratis sessie
€52,50
sessie
Groepsformules (max. 4 personen)
Duo training
Samen trainen, gedeelde begeleiding
€35/per persoon
per sessie
Small group
Functionele training, max 4 deelnemers
€25/PER PERSOON
per sessie
Head Coach
Credentials: Bachelor of science Level 2 Gym Instructor Level 3 Personal Trainer Level 4 Personal Trainer Examinator / Educator Endurance Training (NFPT) Resistance Training (NFPT) Anabolic Training Precision Nutrition Level 1 Strength and Conditioning
Get in touch
Send us a message and we'll get back to you as soon as we can.
