Top-coaching, in de "Oudenbergstad"

10 jaar ervaring op internationaal niveau — en nu beschikbaar voor jou.
"The Zone" Personal Training biedt next-level training in kracht & conditie, core control, mobiliteit en "plyometrics".

Veilig. Slim. Resultaatgericht.

Train zoals het hoort. Boek je eerste GRATIS sessie vandaag nog en voel het verschil vanaf dag één. Opgepast de plaatsen zijn beperkt.

Voel het verschil. Train met een missie.

Personal training moet vonken geven. Geen sleur, maar sessies die je transformeren — fysiek én mentaal.

Bij "The Zone" PT draait elke rep om méér dan spierkracht: je bouwt aan focus, zelfvertrouwen en mentale veerkracht.

Internationale expertise, lokaal geleverd.
PT Alex bracht wereldklasse training naar atleten die het uiterste van zichzelf vroegen. Nu ben jij aan de beurt.

Belangrijke Achievements:

Performance Director – Square One Atlantic: Hij stuwde het oceaanroeiende team door duizenden brute kilometers — met een slim en onbreekbaar kracht- en uithoudingsplan.

Conditioning Coach voor Ernesto Gainza: Hij ontwierp het trainingsprogramma voor een professionele skydiver die de zwaartekracht tart. Geen ruimte voor fouten. Alleen resultaat.

Klaar om te trainen als een topatleet?
Boek vandaag nog je gratis intake. Je beste prestaties beginnen hier.
Cropped shot of an unrecognizable woman lifting a kettlebell at the gym

Persoonlijk. Gericht. Resultaat.

Strength & Conditioning
Meer spierkracht. Snellere verbranding. Beter presteren — elke dag opnieuw.
Onze programma’s zijn gebouwd op resultaat, of je nu net begint of al jaren traint.

Techniek Coaching
Tillen met vertrouwen. Van squats tot olympische lifts: jij leert elke beweging perfect en veilig uitvoeren.

Core Conditioning
Jouw powerhouse. Een sterke core betekent meer balans, minder blessures en een stevige basis voor elke oefening.

Plyometrie & Power
Explosiviteit waar je écht iets aan hebt. Van sportveld tot dagelijks leven — jij beweegt sneller en krachtiger.

Mobiliteit & Flexibiliteit
Geen stijve gewrichten meer. Met gerichte mobiliteitstraining beweeg je soepeler en met meer controle. 
Full body workout. Young muscular man with strong, relief body shape training shirtless with fitness ball indoors. Sweat body. Concept of sportive lifestyle
Man at gym, weight lifting and barbell with focus on muscle building endurance, strong body and balance power in fitness. Commitment, motivation and bodybuilder in workout for health and wellness.
Trainer explaining exercise for beginner

Klaar voor resultaat? Start slim. Train doelgericht.

Wacht niet langer. Boek vandaag nog je gratis sessie en ontdek hoe goed gericht trainen voelt. Opgelet de plaatsen zijn beperkt.

Personal Training Plans

Intake Sessie (Eenmalig)
Verplicht

Intake Sessie (Eenmalig)

Intake + Screening: Eenmalig, inclusief medische anamnese en doelbepaling.

€65

sessie


Jeugd Training (tot 18 jaar)

Jeugd Training (tot 18 jaar)

Ons "Youth Conditioning Program" is méér dan een workout. Het is een doelgerichte aanpak voor jongeren tot 18 jaar — gebouwd op veiligheid, motivatie en resultaat.

€25

sessie


Push Yourself to the Next Level

Personal Training

1-op-1 sessie, op maat van doelstelling.

€60

sessie


Female Fitness Trainer Assisting Woman with Disability

Revalidatie Sessie

Gespecialiseerd, inclusief medische opvolging.

€70

sessie


Voordeelpakketten Personal Training

1-op-1 sessie

5 Sessies


€57

sessie


Populair

10 Sessies


€55

sessie


20 sessies

+1 gratis sessie

€52,50

sessie


Groepsformules (max. 4 personen)

Duo training

Samen trainen, gedeelde begeleiding

€35/per persoon

per sessie


Small group

Functionele training, max 4 deelnemers

€25/PER PERSOON

per sessie


Head Coach

Credentials:
Bachelor of science
Level 2 Gym Instructor
Level 3 Personal Trainer
Level 4 Personal Trainer Examinator / Educator
Endurance Training (NFPT)
Resistance Training (NFPT)
Anabolic Training
Precision Nutrition Level 1
Strength and Conditioning

Get in touch

Send us a message and we'll get back to you as soon as we can.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.